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郑州财经学院是一所和郑州财经技师学院两位一体的涉及经济管理、信息技术、商贸外语等多的中、高等综合性公办职业院校。学院已形成具有中专、大专、本科,初、中、技工、技师等多层次办学模式,是一所生源覆盖全国,技能鉴定与就业推荐并举的综合性开放型的职业学校。
不要太孤僻,多交几个朋友
很多人会产生疑问,交朋友和考试紧张有什么关系吗?这本身就没有必然联系,但是一般性格比较开朗的人是很少会在考试中紧张。
记住了,平时在生活学习中,不要总是一个人闷着玩,闷着学,弄的与世隔绝似的。这样会让自己一旦进入陌生的考场就容易不自觉地紧张了。
多参加体育运动
体育运动的好处是很多的,不仅可以锻炼身体,增强体质,还能释放内心的压力,并且还能提高人的心里素质。
个人建议,在选择体育运动时,建议从自己较喜欢的入手,比如说羽毛球,跳绳,跑步。一旦养成运动的习惯后,你会发现整个人都在变化了。
拽住平时每一次大考的实验机会
平时一般都会有大型的考试,比如月考,期中考,等,当自己参加这些考试的时候,如果产生紧张的情绪外,试着想一些办法解决,比如喝几口水,深呼吸,心理暗示等去解决。一旦自己找到了方法,再紧张也还是浮云了。
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